Hidup Sehat — virgin coconut oil

Nasi putih merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tidak sedikit juga orang yang khawatir saat mengonsumsi nasi putih, terutama yang memiliki riwayat medis seperti obesitas dan diabetes. Namun, ada tips sehat yang bisa kamu ikuti untuk mengurangi kadar karbohidrat, yaitu dengan menambahkan sedikit minyak kelapa saat menanak nasi putih. Lantas, apakah cara ini benar-benar ampuh? Nasi Putih Mengandung Pati yang Bisa Dicerna dan Tidak Nasi putih mengandung pati yang bisa dicerna dan tidak (resisten). Pati yang bisa dicerna oleh tubuh akan menghasilkan kalori dan kemudian diolah menjadi energi. Namun, jika jumlahnya terlalu banyak, maka tubuh akan menyimpannya...

Kamu pasti sudah punya daftar panjang hal-hal yang harus atau tidak boleh dilakukan selama kehamilan. Salah satu yang diperhatikan adalah penggunaan minyak. Minyak zaitun mungkin akan menjadi pilihan pertama karena dikenal lebih sehat untuk tubuh. Namun ternyata, virgin coconut oil juga tidak kalah bagusnya loh. Tapi, apakah virgin coconut oil aman dikonsumsi oleh ibu hamil? Simak infonya di sini ya. Apakah Virgin Coconut Oil Aman bagi Ibu Hamil? Minyak alami satu ini menyimpan banyak manfaat. Selain digunakan untuk memasak menu makan sehat, virgin coconut oil juga dapat dijadikan krim kulit atau kondisioner rambut. Menurut The American Heart Association dan organisasi...

Saat masa kehamilan, kamu mungkin saja merasa bingung karena tidak tahu apakah informasi yang didapatkan mitos atau fakta. Misalnya, mitos soal apa saja makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan, apa yang harus dilakukan ketika mual sampai cara mengatasi stretch mark! Stretch mark ini memang adalah salah satu masalah yang biasa dialami oleh wanita selama ataupun setelah kehamilan. Peregangan kulit yang melebihi kapasitas elastisnya atau terlalu cepat ini tampak seperti bekas luka. Sebagian orang mungkin merasa stretch mark bukanlah masalah besar. Sementara sebagian lainnya merasa perlu menghilangkannya karena dianggap mengganggu. Salah satu cara menghilangkannya yang banyak dipercaya yaitu dengan mengoleskan...

Tubuh manusia sangat membutuhkan nutrisi yang lengkap agar terhindari dari berbagai macam penyakit. Makanan menjadi sumber asupan penting yang dapat menjaga stamina tubuh agar tubuh selalu sehat, namun jika makanan yang masuk tidak memiliki kelengkapan gizi yang baik maka dapat menjadi sumber penyakit. Sehingga diperlukan pencegahan agar tidak terserang penyakit dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh. Virgin Coconut Oil (VCO) atau minyak kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi yang ingin menjalankan diet sehat, kegunaan VCO dapat memberi tambahan gizi yang baik untuk menurunkan berat badan. Minyak kelapa sendiri memiliki kandungan senyawa yang bersifat...