Hidup Sehat

Deodoran digunakan untuk meminimalisir aroma tidak sedap pada ketiak. Namun, tahukah kamu kalau ada bahan-bahan alami seperti cuka apel yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah ini? Berikut ini cara mencegah ketiak basah dan bau dengan bahan alami. Cara Alami Menghilangkan Bau Ketiak Selain menggunakan deodoran, berikut ini bahan alami yang bisa menghilangkan bau ketiak: Lemon Buah dengan cita rasa asam ini bersifat bakterisida, yang mampu mengurangi pH kulit dan mencegah perkembangan bakteri penyebab bau tak ketiak. Lemon juga bermanfaat mengurangi kelembaban akibat keringat, sehingga ketiak lebih cerah dan bersih. Cara menggunakannya yaitu dengan menggosokkan sepotong lemon pada ketiak, biarkan kering,...

Melewatkan sarapan dan sering telat makan dapat memengaruhi kesehatan jantung. Lalu, apakah sarapan dengan makanan tertentu, seperti gandum utuh dapat membantu menjaga kesehatan jantung? Simak uraian di bawah ini dulu ya. Kebiasaan Makan yang Menyehatkan Jantung Orang yang sering bekerja lembur biasanya seringkali melewatkan makan malam. Mereka juga cenderung tak merasa lapar saat pagi hari. Padahal, kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan jantung. Kalau kamu termasuk orang yang sering makan telat atau melewatkan sarapan, berhati-hatilah. Faktanya, kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan jantung! Menurut penelitian yang dirilis di European Journal of Preventive Cardiology, orang dengan kebiasaan ini berisiko empat hingga lima kali...

Dalam dunia yang terus berubah, pemahaman kita tentang diet sehat juga mengalami evolusi. Bukan hanya tentang mengurangi asupan kalori atau menghindari jenis makanan tertentu, tetapi lebih kepada memilih kombinasi makanan yang tepat untuk mendukung energi dan vitalitas sepanjang hari. Artikel ini akan membahas bagaimana kita dapat mengubah cara pandang terhadap diet sehat dan memilih makanan yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan kita. Pemahaman Baru tentang Diet Sehat Diet sehat kini lebih difokuskan pada kualitas daripada kuantitas. Ini berarti memilih makanan yang tidak hanya rendah kalori tetapi juga kaya akan nutrisi penting. Nutrisi-nutrisi ini mendukung fungsi tubuh yang optimal, termasuk energi dan...

Jahe merah telah lama diakui sebagai salah satu bahan herbal yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Terutama bagi pria, jahe merah menawarkan serangkaian keuntungan yang tidak hanya mendukung kesehatan fisik tapi juga memberikan efek positif pada kesegaran dan vitalitas. Artikel ini akan membahas berbagai aspek mengenai rahasia tradisional penggunaan jahe merah untuk kesehatan dan kesegaran pria. Apa Itu Jahe Merah? Jahe merah adalah varian dari tanaman jahe yang umumnya dikenal (Zingiber officinale) dengan karakteristik rasa yang lebih pedas dan kandungan minyak atsiri yang lebih tinggi dibandingkan dengan jahe biasa. Warna merah pada jahe ini bukan hanya sekedar indikasi keunikan visual,...